マクロビ食材による病気治癒：湿疹（マクロビオティックで健康・ダイエット）
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マクロビ食材による病気治癒：湿疹
マクロビオティックの食材は湿疹・肌あれにもよく効きます。
湿疹などの肌あれは、血液が酸性になっておこる病気ですので、血液をアルカリ性にすることから始めます。
まず、マクロビオティックの食材をとり入れ、主食を玄米・半つき米などにします。
玄米胚芽・小麦胚芽などの胚芽がついているお米が特によく効きます。
おかずは、黒豆・小豆・納豆などの豆類を多くとるようにし、海藻・根菜類・黒ごまなどもよくとるようにしましょう。
また、梅肉エキスをそのままなめたり、液体酵素を食後に飲むのも効果的です。
一方、制限しなければならない食材は、肉類・魚類（特に、さけ・まぐろ・ますなど）・白米もち・栗・トウモロコシなどです。
マクロビオティックの食材は、内臓の働きをスムーズにし、新陳代謝を活発にしますので、皮膚の病気でない人でも肌がとても美しくなります。
